Ljubimci imaju terapeutski efekat na zdravlje: Kako odabrati pravog?

Životinje imaju važnu ulogu u životima mnogih ljudi. Profesionalno obučeni psi pomagači, kao što su psi vodiči za slepe, obezbeđuju očiglednu pomoć ljudima.

Međutim, kućni ljubimac, bio to pas ili mačka, pa čak i zlatna ribica, mogu da imaju terapeutski efekat na zdravlje ljudi.

Stoga, nije neobično da nam ljubimci nekad prijaju više i od ukućana ili partnera.

Većina vlasnika u današnje vreme zna kakav pozitivan uticaj kućni ljubimac može da ostavi na njihov svakodnevni život. Međutim, postoje i oni koji još uvek nisu svesni koje su to sve zdravstvene i mentalne prednosti koje i jedno malo krzneno stvorenje može da ostavi na njih.

Dosadašnje studije su pokazale da:

  • vlasnici kućnih ljubimaca u mnogo manjoj meri pate od depresije.
  • ljudi koji poseduju kućne ljubimce imaju niži krvni pritisak kada se nađu u stresnoj situaciji
  • igranje sa ljubimcem povećava nivo serotonina i dopamina
  • vlasnici kućnih ljubimaca imaju niži nivo triglicerida i holesterola
  • vlasnici stariji od 65 godina za 30 odsto manje posećuju lekara od svojih vršnjaka koji nemaju ljubimca
  • ljubimci kao što su ribice u akvarijumu takođe pozitivno utiču na zdravlje ljudi

Foto: Depostiphotos/VadimVasenin
Foto: Depostiphotos/VadimVasenin

Usled koronavirusa, pozitivan uticaj držanja kućnih ljubimaca prilikom depresivnih ili anksioznih stanja je bio očigledan te su mnogi ljudi koji žive sami karantine i zaključavanja uspeli lakše da prebrode zahvaljujući kućnim ljubimcima.

Prema jednoj studiji iz 2018. godine koju su sproveli istraživači sa fakulteta Kanizijus u Bafalu u Njujorku, ako spavate s vašim psom, to vam može pomoći da se bolje naspavate.

Kućni ljubimci smanjuju stres i nervozu, a pored toga utvrđeno je da je emocionalna inteligencija na višem nivou kod osoba koje imaju kućnog ljubimca nego kod onih koje ga nemaju.

"Ne možemo da istaknemo neku rasu ili čak ljubimca koji najpovoljnije utiče na naše mentalno zdravlje, zavisi sve šta kome najviše prija", za #kakosi kaže veterinar Tamara Spasić i dodaje da je značaj ljubimaca po mentalno zdravlje važan jer je u prirodi čoveka da želi da ima kontakt.

Koliko je korisno imati kućnog ljubimca i kako odabrati pravog za vas pogledajte u prilogu na početku teksta.

Pridružite se zajednici #kakosi na Viberu