Nefrolozi otkrili: Ovo morate prestati da radite ukoliko želite zdrave bubrege
O zdravlju bubrega ne mislimo dovoljno iako su oni jako važni jer, osim što filtriraju toksine, oni doprinose i zdravlju kostiju.
O zdravlju bubrega ne mislimo dovoljno iako su oni jako važni jer, osim što filtriraju toksine, oni doprinose i zdravlju kostiju.
Mnoge studije pokazuju da je magnezijum jedan od najvažnijih minerala potrebnih telu za normalno funkcionisanje. Isto tako, poznato je da nedostatak magnezijuma može dovesti do neželjenih posledica i problema sa našim zdravljem. Zbog toga uopšte nije iznenađujuće zašto većina dijetetičara naglašava važnost konzumiranja namirnica koje sadrže velike količine ovog važnog minerala.
Od oktobra do decembra traje sezona kestena, koji je mnogima omiljen jesenji plod.
Crveno meso je poznato kao izvor hranljivih materija, međutim, ono nije preporučljivo baš u svakoj situaciji.
Zdrava ishrana je ključna u održavanju dobrog zdravstvenog stanja, međutim, vrlo često se pitamo koliko je zdravo sve što unesemo i da li zaista znamo šta jedemo.
Hrana u velikoj meri utiče na celokupno zdravlje našeg organizma.
Opuštenija atmosfera, kuhinja na svega par koraka i frižider pun hrane - iako sve ovo deluje veoma praktično i umnogome olakšava rad od kuće, istina je da nas upravo ovakav režim rada može učiniti gojaznijim.
Izbacivanjem ovog sastojka, za samo tri nedelje se taj nivo može smanjiti za 10 odsto
Takođe je potvrđeno da bi više od tri do četiri čaše vina nedeljno generalno donelo više štete nego koristi zdravlju žena