Promena godišnjeg doba često je uzrok oslabljenog imuniteta. Zbog toga je u ovo doba godine neophodno da povedemo više računa o zdravlju, kako se ne bismo prehladili ili "zakačili" virusnu infekciju.
Ako ove dve namirnice unosite zajedno, rezultati postaju još pozitivniji. Pored toga, upotreba slatkog meda čini ukus pića još prijatnijim.
Vežbate neumorno, ali vaš stomak je još uvek daleko od idealnog? Ne možete postići ništa bez pravilne ishrane. Borba za figuru iz snova počinje u kuhinji.
Svako ko se ikada pridržavao pravila neke od dijeta, zna koliko naporno i iscrpljuće ume da bude prebrojavanje unetih kalorija, odricanje od omiljenih jela, izgladnjivanje... Put do cilja, a to je uvek gubitak kilograma, dug je i mukotrpan.
Svima nama je sigurno rečeno da je šećer najgori neprijatelj kada je u pitanju zdravlje, ali šta on tačno čini našem organizmu?
Svi smo već čuli i zapamtili kako bi trebalo da izbegavamo tri bele opasnosti - šećer, so i brašno! Ipak, svi znamo, ponekad je teško da odolimo. Možda vas ovi razlozi nateraju da budete istrajniji u toj odluci.
U Starom zavetu i kod drevnih Egipćana cimet se cenio kao luksuzna namirnica i statusni simbol.
Sve veći broj mladih žena drži dijetu u tajnosti iz straha da će biti označene kao "antifeministkinje".
Verovatno ste i vi, kao i svi ostali, ovih dana na dijeti.
