Sve vreme smo zeleni čaj pili na pogrešan način?

Iako su mnoge studije nebrojeno puta potvrdile prednosti ispijanja zelenog čaja, postoje određene stvari koje morate da imate na umu ako želite da iskoristite ovaj "čarobni čaj" na najbolji mogući način.

Izvor: Times of India
Pošaljite komentar
  1. Dobro ste se sjetili da za po nešto i priznate da ste sve vrijeme radili pogrešno.
    Kad bih vam ja listu toga sastavio ostali bi ste zaprepašteni, nego srbi sve najbolje znaju pa me mrzi da počnem jer ne volim da se raspravljam u prazno za naučno dokazane ili dokazive stvari. Vama je bitno da do Grčke možete, a meni da ne lupetate preda mnom.
    (Prtar, 28. mart 2021 10:03)

    # Link komentara

  2. @ Dedi
    Bravo za komentar, baš sam i ja imala namjeru da to napišem.

    Još bih dodala da nikako ne treba u zeleni čaj stavljati ni mleko, niti ikakve zaslađivače, kako prirodne tako veštačke, ništa što ima potencijal da hemijski reaguje sa komponentama čaja.
    Stoga se savetuje i da se izbegava čaj u filter kesicama (osim toga filter kesice sadrže mikroplastične čestice koje se oslobađaju u vodi i štete organizmu budući da se teško evakuišu)
    (Tara, 27. mart 2021 13:21)

    # Link komentara

  3. Zeleni čaj - opasniji od radže ljute...
    (Praško proleće, 27. mart 2021 11:52)

    # Link komentara

  4. baš me briga za nutritivnu vrednost meda koja se izgubi u čaju. Ne stavljam med zbog nutritivne vrednosti već da bih zasladio čaj
    (Šomi, 27. mart 2021 08:42)
    Stavi onda šećer tučko. Što bi stavljao za zaslađivanje med od 800din/kg
    (vlada, 27. mart 2021 11:47)

    # Link komentara

  5. Nema najvažnijeg uputstva. Zeleni čaj pravi se sa vodom zagrejanoj na 80°, a ne ključalom vodom.
    (Dedi, 27. mart 2021 11:02)

    # Link komentara

  6. Ne pije se zimi. Znaju kinezi.
    (Luk Skajvoker, 27. mart 2021 10:45)

    # Link komentara

  7. Ako vodite računa o zubima i imate zdrave i bele zube, nemojte piti zeleni čaj jer će od njega požuteti.


    Nisam primetio,a pijem ga redovno.Pre bi rekao da je to mit i predrasuda.
    (Kide, 27. mart 2021 10:34)

    # Link komentara

  8. Zeleni caj se kuva u zagrejanoj a ne provreloj vodi, i zato nikad i ne moze da bude vruc.
    (Ipak, 27. mart 2021 10:33)

    # Link komentara

  9. Ako mozete, kupite Matcha caj.On je u prahu sto znaci da je napravljen od celog lista.Ima 70 puta vise antioksidanta od obicnog zelenog caja.A kako se priprema pogledajte na yt.U inostranstvu kosta oko 30 eura za limenkicu od 30 gr.Ne znam za koliko se ovde prodaje.1gr je dovoljan za jednu soljicu.Ziveli!
    (ZN, 27. mart 2021 10:29)

    # Link komentara

  10. Što volem ovako stručno napisano.....
    (Dean, 27. mart 2021 10:24)

    # Link komentara

  11. Niste glavnu stvar napisali - pripremu zelenog čaja.
    Čaj ne sme da se preliva ključalom vodom, več vrućom, pre nego što voda počne da vri. Mora se procediti nakon dva minuta najviše, i popiti u roku od 20 minuta. Suprotno ovome, čaj postaje toksičan.
    (***, 27. mart 2021 10:22)

    # Link komentara

  12. Ko bre pije zeleni čaj!?
    (Velislav Glavaš, 27. mart 2021 10:14)

    # Link komentara

  13. Pili smo ga na usta, a trebali smo na nos?
    (Cinik, 27. mart 2021 10:13)

    # Link komentara

  14. Od kako sam se vakcinisao poceo sam da pijem caj sa mlekom.
    (trt, 27. mart 2021 10:09)

    # Link komentara

  15. Već ko zna po koji put nailazim na informaciju u vezi zelenog čaja "pijte dve do tri šoljice dnevno".
    Sta je to šoljica? Misli li se na šoljicu od kafe ili je to neka veća šoljica? Koja je to zapremina?
    (Mare, 27. mart 2021 10:00)

    # Link komentara

  16. -Ne pijte čaj posle obroka.
    -Ne pijte čaj na prazan stomak.
    ???
    (Željko, 27. mart 2021 09:56)

    # Link komentara

  17. Најважније код зеленог чаја је температура на којој се припрема (не више од 80c), и време у којој чај стоји у води (не дуже од 3 минута) све остало што се навели су периферне и не важне ствари.
    (Свитер, 27. mart 2021 09:42)

    # Link komentara

  18. od zelenog čaja možete smršati samo ako ga lično budete brali i sušili
    (....., 27. mart 2021 09:41)

    # Link komentara

  19. @(Djoksa, 27. mart 2021 08:24)

    O bože... Pijem zeleni čaj (i crni, oolong..) dvadeset godina. I to ne ovo smeće iz kesica i zdrave hrane kod nas već kvalitetne, skupe čajeve iz Kine, Tajvana, Japana, Sri Lanke... Zubi su mi iste boje kao i pre. Promena boje zuba je ravna nuli.
    (Siki, 27. mart 2021 09:39)

    # Link komentara

  20. Eto ti sad...
    (johnny, 27. mart 2021 09:35)

    # Link komentara

  21. baš me briga za nutritivnu vrednost meda koja se izgubi u čaju. Ne stavljam med zbog nutritivne vrednosti već da bih zasladio čaj
    (Šomi, 27. mart 2021 08:42)

    # Link komentara

  22. Ako vodite računa o zubima i imate zdrave i bele zube, nemojte piti zeleni čaj jer će od njega požuteti.
    (Djoksa, 27. mart 2021 08:24)

    # Link komentara