Gotovo da nema bolesti kod koje urme ne mogu da pomognu

Ako na prazan stomak pojedete urmu, ona će regulisatii rad creva i organizmu dati potreban šećer. Urme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti pa mnogi tvrde da je to najzdravije voće na planeti. Gotovo da nema bolesti kod koje urme ne mogu da pomognu.

Izvor: Avaz.ba
Pošaljite komentar
  1. @EU Citizen, kandirano znači da se voće potopi u sirup od šećera. Voće se ne jede sa šećerom. Voće već ima šećer u sebi, ali pritodni i ako da potopite u sirup vi uništite samo voće.
    (rebro, 16. april 2021 08:09)

    # Link komentara

  2. Volim urme, pune su vlakana, regulišu probavu i odlična su zamena za slatkiše. Nisu nešto bogate vitaminima (samo su tu vitamini iz B grupe, neznatno ima vitamina K i C), ali su zato tu minerali kojima urme obiluju (Fe, Zn, Mn, Ca, Mg). Na 100g imaju 260-310 cal. Nije da nisu skupe, koštaju me oko $17 za kutiju sušenih premium Medjoul urmi ovde u USA (kutija teži oko 2 lb, to je oko 900g). Mada, kada se pogleda, isplati se uzeti ih, potraje kutija par dana, ali kada sam "u elementu" ode i za 1 dan!
    (Nikola, 16. april 2021 06:57)

    # Link komentara

  3. @Kunta bez Kinte, ne postoje izraelske urme već se ta vrsta naziva medjoul i raste na bliskom istoku. Ove na slici su kandirane i treba ih izbegavati, a mogu još da se nađu male tkz. sveže urme. One su bar duplo manje od medjoul urmi i prodaju se u pakovanjima od pola kilograma. Te nisu skupe dok medjoul jesu. Kilogram medjoul urmi u Pragu gde ja živim košta minimum 12 evra.

    @samo za Bosance - vi kažete hurma, a mi urma. Vi kažete kahva, a mi kafa.
    (rebro, 15. april 2021 14:34)

    Razgovaraju Bosanac i Lala (Sava) i kaže Bosanac Lali, kod nas je Sava žensko, a muško je Saavo. Kaže njemu Lala, kod nas je Sava muško, a Saavo je Bosanac!
    (Locutus, 15. april 2021 21:43)

    # Link komentara

  4. @tako se proveo Urmatustra, urme se ne drže u frižideru. To je sušeno voće.
    (rebro, 15. april 2021 20:15)

    # Link komentara

  5. Pročitam sličan text o urmama jesenas i kupim u Zdravoj hrani 250gr,made in Iran .
    Slatke i ukusne ali stomak mi radio na centrifugi ceo dan,sutradan ponovim ceo ciklus i zaribam 1/1.
    Sa wc šoljom se intezivno družio narednih nedelju dana.
    Ostatak urmi se vukao u frižideru još mesec dana dok nisu završile u kanti.
    Nisu urme za nas svilene,za ostale...?
    (tako se proveo Urmatustra, 15. april 2021 19:04)

    # Link komentara

  6. Samo vi stavljajte ovakve naslove pa ce ljudi poceti da se vakcinisu urmama.
    (a, 15. april 2021 18:27)

    # Link komentara

  7. @samo za Bosance - vi kažete hurma, a mi urma. Vi kažete kahva, a mi kafa.
    (rebro, 15. april 2021 14:34)
    Ovo sa H je jako zeznuta stvar posebno ako neko hoce da ti povali zenu, pa se nakraju ispostavi da je hteo da je pohvali
    (dule, 15. april 2021 18:14)

    # Link komentara

  8. Ja dok nisam otisao na Zapad sam mislio da su urme samo susene. Nisam nikad video sveze niti imao pojma kakav je ukus svezih. Onda igrom prilika kupim prvi put sveze (ne susene) iz Izraela onako zute kao limun i navucem se strasno.
    (Jovan, 15. april 2021 18:08)

    # Link komentara

  9. Najlepse su urme iz Palm Spingsa.
    (e, 15. april 2021 17:06)

    # Link komentara

  10. Kaže se hurme u Turskoj, a ovo je Srbija gde se kaže urme.
    (Dr, 15. april 2021 17:05)

    # Link komentara

  11. Arapki kažu da medjoul urme treba jesti 5 komada dnevno. Ja moram da pazim da ne prekoračim 10 komada u 2 minuta.
    (rebro, 15. april 2021 17:02)

    # Link komentara

  12. Nova rakija.
    (g, 15. april 2021 17:00)

    # Link komentara

  13. @Soping vikend do Pazara, kaže se datula ili urma na srpskom jeziku, a vi Bosanci zovite kako hoćete. I za kafu kažete kahva i to je vaše pravo, ali nemoj nama da soliš pamet kako se kaže na srpskom jeziku, a isti bi morao da znaš jer živiš u Srbiji.
    (rebro, 15. april 2021 17:00)

    # Link komentara

  14. Ali brate, "URME"
    (emre, 15. april 2021 16:54)

    # Link komentara

  15. @samo za Bosance - vi kažete hurma, a mi urma. Vi kažete kahva, a mi kafa.
    (rebro, 15. april 2021 14:34)

    Tako je. Ovo sa dodavanjem 'h' svim nazivima u bih je zesca budalastina! Eto bas na primeru kafe se to vidi... U svim zivim jezicima se pise kafa, kava, cafe, coffee, cofee i slicno ali bas nigde nema 'h' osim u Bosni. Isto je i sa urmama koje se u vecini sveta zovu Dates ili Datulje ili kod nas Urme a bosanci im stvae 'h' ispred!? Jos malo pa ce i sami sebe da nazivaju Hbosancima! Smehotres!!!
    (opametitesevise, 15. april 2021 16:06)

    # Link komentara

  16. @Sibirski berberin
    koga briga kako se kaze bitno je da su dobre
    (burek sa sirom, 15. april 2021 15:56)

    # Link komentara

  17. Za sve zemljake sa druge strane Drine, samo da znate da vam urme sa mesom i nisu bas nesto u poredjenju sa onima sa sirom! Bice ligvistickih doskocica i sa urmama koliko vidim..
    (Burek sa Nuttelom, 15. april 2021 15:49)

    # Link komentara

  18. Kraljevske urme, skoro duplo veće od običnih. Ne znam odakle su i da li im je to pravi naziv (tako ih zovu prodavci na pijaci). Fantastične. 1000 din. kg ali vrede svaki dinar.
    (Oću to, 15. april 2021 15:40)

    # Link komentara

  19. @kunta kako mogu biti izraelske kad je svako drvo palme u dolini reke Jordan starije X puta od Izraela?!
    (inat, 15. april 2021 15:40)

    # Link komentara

  20. @Soping vikend do Pazara
    @Sibirski berberin

    Na srpskom književnom jeziku pravilno se kaže i piše "urma".
    (filolog, 15. april 2021 15:39)

    # Link komentara

  21. @rebro
    U pravu ste za medjoul urme, jedem ih redovno za doručak godinama, obično iranske iz nekog razloga, ne znam kakvi su putevi izvoza i uvoza, :) vrhunski i ukus i nutritivna vrednost, ali nema naročitog razloga za izbegavanje kandiranih urmi, osim ako čovek ne vodi neaktivan, sedentarni život ili inače jede. puno slatkiša (a oba su problemi sami po sebi), jer su jednako zdrave kao i ove tri puta skuplje, pa ko nema, zašto da ne, samo imaju nešto dodatog šećera, koji aktivan čovek koji se ne prežderava svakako spali :)) Opsednutost šećerom je danas dostigla freneziju kao pre deceniju-dve opsednutost mastima, treba imati izbalansiranu ishranu, i nema nikakvog razloga da aktivan čovek koji se raznovrsno hrani ne konzumira sećer i svakodnevno, samo ako ne preteruje s količinom i unosi razne vrste namirnica.
    (EU Citizen, 15. april 2021 15:35)

    # Link komentara

  22. Ako imate prilike probajte one prirodne, bez dodatog kukuruznog secera, i ako mozete probajte one iz doline reke Jordan, neuporedivo. Ako su iz Tunisa najmanje su kvalitetne i najjeftinije.
    (Milan, 15. april 2021 15:23)

    # Link komentara

  23. Meni je datula iz Jordana extra mega šampion
    (Mirko Kojotovski, 15. april 2021 15:09)

    # Link komentara

  24. U Novom Pazaru sam kupio najlepse hurme - tako se ispravno nazivaju. Imalo je desetak vrsta raznoraznih sorti, za svaciji ukus i najbitije sto dole nisu skupe - Pazarska firma je direktni uvoznik !
    (Soping vikend do Pazara, 15. april 2021 14:52)

    # Link komentara

  25. Znači dobro idu onda urme uz kavurme.
    (DukiNS, 15. april 2021 14:45)

    # Link komentara

  26. @Kunta bez Kinte, ne postoje izraelske urme već se ta vrsta naziva medjoul i raste na bliskom istoku. Ove na slici su kandirane i treba ih izbegavati, a mogu još da se nađu male tkz. sveže urme. One su bar duplo manje od medjoul urmi i prodaju se u pakovanjima od pola kilograma. Te nisu skupe dok medjoul jesu. Kilogram medjoul urmi u Pragu gde ja živim košta minimum 12 evra.

    @samo za Bosance - vi kažete hurma, a mi urma. Vi kažete kahva, a mi kafa.
    (rebro, 15. april 2021 14:34)

    # Link komentara

  27. Leci... al finansijsku sliku prodavaca jer je skupo ko da ga salju s Masrsa. Preko 1000din je kilogram. Naleteo sam na lepe krupne pa sam morao da pazarim i da ne gledam na cenu...vise puta.
    (Miki, 15. april 2021 14:30)

    # Link komentara

  28. Kaze se hurme a ne urme!!! Ako vec pisete bez H onda barem apostrof stavite.
    (Sibirski berberin, 15. april 2021 10:52)
    @ E aj ne kki
    (Boris, 15. april 2021 14:29)

    # Link komentara

  29. 100 gr urmi, 11% gvozdja...pa ko pojede 100 gr urmi, one su uzasno kaloricne
    (o.O, 15. april 2021 10:21)

    Ko popravi gvožđe urmama, dobije dijabetes i ugoji se do 200 kg.
    (Hahahhahah, 15. april 2021 14:19)

    # Link komentara

  30. "100 gr urmi, 11% gvozdja...pa ko pojede 100 gr urmi, one su uzasno kaloricne"

    Juče pojedoh 600 gr.
    (Boce, 15. april 2021 14:02)

    # Link komentara

  31. Probajte izraelske, to je bogovska hrana i ukus!
    Ja ih mogu smazati uh.......!
    (Kunta bez Kinte, 15. april 2021 11:42)

    Bas te izraelske ne kupujem !!!
    (iii, 15. april 2021 13:57)

    # Link komentara

  32. Ovako usecerene kako nama stizu, na zalost veca steta nego korist.
    (Dušan, 15. april 2021 13:45)

    # Link komentara

  33. Ja бих подсетио на хумор из седамдесетих,кад питају цигу које ти воће најрадије једеш,па краставац,он лечи све,одговори цига.
    (Александар, 15. april 2021 13:45)

    # Link komentara

  34. Mlatim činiju svaki dan. Uz bademe.
    (siki, 15. april 2021 13:33)

    # Link komentara

  35. Upravo sam pojela 3-4 sveže urme punjene orasima. Mljac
    (tami, 15. april 2021 13:30)

    # Link komentara

  36. Treba jesti urme a nisu ni skupe...

    da pomognu - ne da izleče.

    Jedite ih preventivno.
    (3210, 15. april 2021 13:20)

    # Link komentara

  37. Kod viška kilograma!
    (Velislav Glavaš, 15. april 2021 13:11)

    # Link komentara

  38. volim ponekad, ali nisam naivan da " leči "
    (Aleksa78, 15. april 2021 13:11)

    # Link komentara

  39. Ništa ni manje ni više kalorične, od ostalog sladjeg voća, pogotovo sušene (oko 330kcal/100gr).
    Probajte izraelske, to je bogovska hrana i ukus!
    Ja ih mogu smazati uh.......!
    (Kunta bez Kinte, 15. april 2021 11:42)

    Meni su naljepse sveže Iranske!!!!
    (marko, 15. april 2021 12:20)

    # Link komentara

  40. Ništa ni manje ni više kalorične, od ostalog sladjeg voća, pogotovo sušene (oko 330kcal/100gr).
    Probajte izraelske, to je bogovska hrana i ukus!
    Ja ih mogu smazati uh.......!
    (Kunta bez Kinte, 15. april 2021 11:42)

    # Link komentara

  41. 100 gr urmi, 11% gvozdja...pa ko pojede 100 gr urmi, one su uzasno kaloricne
    (o.O, 15. april 2021 10:21)

    To znači da reba jesti oko 900g dnevno da se zadovolji potreba za gvožđem.
    (Likuša, 15. april 2021 11:36)

    # Link komentara

  42. Urme ucvrscuju erekciju zestoko!
    (Dembas, 15. april 2021 10:56)

    # Link komentara

  43. Kaze se hurme a ne urme!!! Ako vec pisete bez H onda barem apostrof stavite.
    (Sibirski berberin, 15. april 2021 10:52)

    # Link komentara

  44. 100 gr urmi, 11% gvozdja...pa ko pojede 100 gr urmi, one su uzasno kaloricne
    (o.O, 15. april 2021 10:21)

    # Link komentara