Kako se nositi s naletom raznoraznih emocija u vanrednim okolnostima? VIDEO

U vanrednim okolnostima bitno je očuvati mentalno zdravlje.

Izvor: B92
Podeli
Foto: Printskrin/TV Prva
Foto: Printskrin/TV Prva

Psihoterapeut Zoran Milivojević smatra da je strah naš prijatelj, jer nas on tera da se zaštitimo i da se držimo protivepidemijskih mera.

Milivojević je za TV Prvu naveo da treba potražiti stručnu pomoć ako smo uplašeni više sati u toku dana i ako je taj strah intenzivan.

Dodaje da je anksioznost potpuno prirodna u ovim okolnostima, i da treba da je prepoznamo kod sebe i da je shvatimo kao normalno osećanje.

A šta je napad panike i kako se izboriti sa njim, ali i koje savete ima za roditelje, pogledajte u video-prilogu.

strana 1 od 2 idi na stranu